Melblue Smoothie Rezept

Start your day with a burst of flavor and nutrition! This Melblue Smoothie combines perfectly ripe cantaloupe with sweet frozen blueberries and creamy blueberry yogurt for a refreshing and healthy breakfast or snack. The vibrant colors and delicious taste will make this your new go-to smoothie recipe.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 217.2 kcal
Eiweiß 13g
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Melblue Smoothie 68

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Melblue Smoothie

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Zubereitung von Melblue Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding more milk or water if needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness with honey or maple syrup if desired.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

170g

Fat

4g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Melblue Smoothie?

Melblue Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Melblue Smoothie?

Melblue Smoothie hat etwa 217.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Melblue Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Melblue Smoothie sind Cantaloupes, Blueberries, Blueberry Yogurt, Soymilk. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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