Melblue Smoothie Receta

Start your day with a burst of flavor and nutrition! This Melblue Smoothie combines perfectly ripe cantaloupe with sweet frozen blueberries and creamy blueberry yogurt for a refreshing and healthy breakfast or snack. The vibrant colors and delicious taste will make this your new go-to smoothie recipe.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 217.2 kcal
Proteína 13g
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Melblue Smoothie 71

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Melblue Smoothie

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Cómo preparar Melblue Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding more milk or water if needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness with honey or maple syrup if desired.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

170g

Fat

4g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Melblue Smoothie?

Melblue Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Melblue Smoothie?

Melblue Smoothie tiene aproximadamente 217.2 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Melblue Smoothie?

Los ingredientes principales de Melblue Smoothie son Cantaloupes, Blueberries, Blueberry Yogurt, Soymilk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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