Morning Nog Shake Rezept

Kickstart your day with this refreshing and low-calorie Morning Nog Shake! Packed with protein and flavor, this quick and easy recipe is the perfect healthy breakfast or pre-workout boost. Blend up a batch in under 2 minutes and enjoy a guilt-free treat that will keep you feeling energized all morning long.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 266.3 kcal
Eiweiß 4g
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Morning Nog Shake 56

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Morning Nog Shake

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Zubereitung von Morning Nog Shake

  1. Add 1 cup of unsweetened almond milk, 1/2 cup frozen berries (mixed or your favorite kind), 1 scoop vanilla protein powder, 1/4 cup rolled oats, and a dash of cinnamon to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and frothy (about 30-60 seconds).
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

184g

Fat

0g

Carbs

22g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Morning Nog Shake?

Morning Nog Shake dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Morning Nog Shake?

Morning Nog Shake hat etwa 266.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Morning Nog Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Morning Nog Shake sind Pineapple Juice, Banana, Strawberries, Ice Cubes, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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