Banana Strawberry Mango Smoothie Rezept

Tropical delight alert! This quick and easy Banana Strawberry Mango Smoothie is the perfect way to start your day or refuel after a workout. Made with simple ingredients you likely already have, this recipe proves that healthy and delicious can be super convenient. Blend your way to a vibrant and refreshing smoothie experience!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 24.2 kcal
Eiweiß 1g
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Banana Strawberry Mango Smoothie 90

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Strawberry Mango Smoothie

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Zubereitung von Banana Strawberry Mango Smoothie

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen mango chunks, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup plain yogurt (optional) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth, adding a little more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

14g

Fat

0g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Strawberry Mango Smoothie?

Banana Strawberry Mango Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Strawberry Mango Smoothie?

Banana Strawberry Mango Smoothie hat etwa 24.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Strawberry Mango Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Strawberry Mango Smoothie sind Orange Juice, Nonfat Plain Yogurt, Frozen Strawberries, Mango, Banana, Wheat Germ. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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