Morning Nog Shake Receita

Kickstart your day with this refreshing and low-calorie Morning Nog Shake! Packed with protein and flavor, this quick and easy recipe is the perfect healthy breakfast or pre-workout boost. Blend up a batch in under 2 minutes and enjoy a guilt-free treat that will keep you feeling energized all morning long.

Preparo 2 min
Cozimento 2 min
Calorias 266.3 kcal
Proteína 4g
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Morning Nog Shake 58

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Morning Nog Shake

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Como fazer Morning Nog Shake

  1. Add 1 cup of unsweetened almond milk, 1/2 cup frozen berries (mixed or your favorite kind), 1 scoop vanilla protein powder, 1/4 cup rolled oats, and a dash of cinnamon to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and frothy (about 30-60 seconds).
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

184g

Fat

0g

Carbs

22g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Morning Nog Shake?

Morning Nog Shake leva cerca de 4 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Morning Nog Shake?

Morning Nog Shake tem aproximadamente 266.3 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 22 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Morning Nog Shake?

Os principais ingredientes de Morning Nog Shake são Pineapple Juice, Banana, Strawberries, Ice Cubes, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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