Refreshing Peach Smoothie Rezept

Escape the heat with this incredibly refreshing peach smoothie! This simple recipe, originally included with my smoothie maker, is perfect for a quick and healthy breakfast, snack, or post-workout treat. Bursting with juicy peach flavor and naturally sweet, it's the ultimate summer cooler. Easy to make in minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 6 Min.
Kalorien 323.2 kcal
Eiweiß 13g
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Refreshing Peach Smoothie 28

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Refreshing Peach Smoothie

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Zubereitung von Refreshing Peach Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen peaches, ½ cup milk (dairy or non-dairy), ¼ cup plain Greek yogurt, 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of cinnamon in a blender.
  2. Blend on low speed for 15 seconds, then increase to high speed and blend until completely smooth (about 30-45 seconds).
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh peach slices or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

168g

Fat

11g

Carbs

23g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Refreshing Peach Smoothie?

Refreshing Peach Smoothie dauert insgesamt etwa 11 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 6 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Refreshing Peach Smoothie?

Refreshing Peach Smoothie hat etwa 323.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Refreshing Peach Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Refreshing Peach Smoothie sind Peach Nectar, Vanilla Frozen Yogurt, Banana, Peach Yogurt, Peach Slices. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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