Refreshing Peach Smoothie Receta

Escape the heat with this incredibly refreshing peach smoothie! This simple recipe, originally included with my smoothie maker, is perfect for a quick and healthy breakfast, snack, or post-workout treat. Bursting with juicy peach flavor and naturally sweet, it's the ultimate summer cooler. Easy to make in minutes!

Preparación 5 min
Cocción 6 min
Calorías 323.2 kcal
Proteína 13g
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Refreshing Peach Smoothie 29

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Refreshing Peach Smoothie

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Cómo preparar Refreshing Peach Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen peaches, ½ cup milk (dairy or non-dairy), ¼ cup plain Greek yogurt, 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of cinnamon in a blender.
  2. Blend on low speed for 15 seconds, then increase to high speed and blend until completely smooth (about 30-45 seconds).
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh peach slices or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

168g

Fat

11g

Carbs

23g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Refreshing Peach Smoothie?

Refreshing Peach Smoothie tarda unos 11 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Refreshing Peach Smoothie?

Refreshing Peach Smoothie tiene aproximadamente 323.2 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 23 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Refreshing Peach Smoothie?

Los ingredientes principales de Refreshing Peach Smoothie son Peach Nectar, Vanilla Frozen Yogurt, Banana, Peach Yogurt, Peach Slices. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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