Refreshing Peach Smoothie Recette

Escape the heat with this incredibly refreshing peach smoothie! This simple recipe, originally included with my smoothie maker, is perfect for a quick and healthy breakfast, snack, or post-workout treat. Bursting with juicy peach flavor and naturally sweet, it's the ultimate summer cooler. Easy to make in minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 6 min
Calories 323.2 kcal
Protéines 13g
Refreshing Peach Smoothie 30

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Refreshing Peach Smoothie

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Comment préparer Refreshing Peach Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen peaches, ½ cup milk (dairy or non-dairy), ¼ cup plain Greek yogurt, 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of cinnamon in a blender.
  2. Blend on low speed for 15 seconds, then increase to high speed and blend until completely smooth (about 30-45 seconds).
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh peach slices or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

168g

Fat

11g

Carbs

23g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Refreshing Peach Smoothie ?

Refreshing Peach Smoothie prend environ 11 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 6 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Refreshing Peach Smoothie ?

Refreshing Peach Smoothie contient environ 323.2 calories par portion, avec environ 13 g de protéines, 23 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Refreshing Peach Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Refreshing Peach Smoothie sont Peach Nectar, Vanilla Frozen Yogurt, Banana, Peach Yogurt, Peach Slices. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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