Yogurt With Granola Rezept

A delicious and surprisingly low-calorie twist on yogurt parfait! This recipe swaps traditional granola for crushed rice cakes, delivering satisfying crunch without the extra calories. Quick, easy, and perfect for a healthy breakfast or snack.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 184.3 kcal
Eiweiß 18g
Bewertung Sei der Erste
Yogurt With Granola 36

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Yogurt With Granola

  • Vanilla Yogurt
  • 2 rice cakes

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Yogurt With Granola? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Yogurt With Granola

  1. Place 1 cup of plain Greek yogurt into a bowl.
  2. In a separate zip-top bag, gently crush 2 rice cakes into small, crumbly pieces. (Avoid over-crushing to maintain some texture).
  3. Sprinkle the crushed rice cakes evenly over the yogurt.
  4. (Optional) Add your favorite toppings such as berries, a drizzle of honey, or a sprinkle of cinnamon for extra flavor and sweetness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

46g

Fat

25g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Yogurt With Granola?

Yogurt With Granola dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Yogurt With Granola?

Yogurt With Granola hat etwa 184.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 18 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Yogurt With Granola?

Die wichtigsten Zutaten für Yogurt With Granola sind Vanilla Yogurt, Rice Cake. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben