Yogurt With Granola Recette

A delicious and surprisingly low-calorie twist on yogurt parfait! This recipe swaps traditional granola for crushed rice cakes, delivering satisfying crunch without the extra calories. Quick, easy, and perfect for a healthy breakfast or snack.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 184.3 kcal
Protéines 18g
Yogurt With Granola 34

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Yogurt With Granola

  • Vanilla Yogurt
  • 2 rice cakes

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Comment préparer Yogurt With Granola

  1. Place 1 cup of plain Greek yogurt into a bowl.
  2. In a separate zip-top bag, gently crush 2 rice cakes into small, crumbly pieces. (Avoid over-crushing to maintain some texture).
  3. Sprinkle the crushed rice cakes evenly over the yogurt.
  4. (Optional) Add your favorite toppings such as berries, a drizzle of honey, or a sprinkle of cinnamon for extra flavor and sweetness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

46g

Fat

25g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Yogurt With Granola ?

Yogurt With Granola prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Yogurt With Granola ?

Yogurt With Granola contient environ 184.3 calories par portion, avec environ 18 g de protéines, 6 g de glucides et 12 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Yogurt With Granola ?

Les principaux ingrédients de Yogurt With Granola sont Vanilla Yogurt, Rice Cake. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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