Fruit | Vegan Vegetarian Gluten Free Low Calorie High Fiber

Pluot

Prunus salicina x Prunus armeniaca Allergen-Free
Pluot

Sourcing & Taxonomy

  • Family Rosaceae
  • Primary Cuisine Global
  • Seasonality Late Spring to Early Autumn
  • Source Plum/Apricot crossbreed

¿Qué es Pluot?

A hybrid fruit cross between a plum and an apricot, known for its exceptionally sweet, juicy flesh and smooth, often mottled skin.

¿A qué sabe Pluot?

Pluot tiene un sabor sweet, tangy, fruity con aromas sweet, floral, fruity.

Taste
Sweet, Tangy, Fruity
Texture
Juicy, Firm, Tender skin, Smooth flesh
Aroma
Sweet, Floral, Fruity
Acidity
Medium

Technical Metrics

Información Nutricional

Per 100g (1 medium fruit)
Calories50 kcal
Total Fat0.3 g
Saturated Fat0.1 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein0.7 g
Total Carbohydrate11 g
Dietary Fiber1.5 g
Total Sugars9 g
Calcium5 mg
Iron0.2 mg
Potassium150 mg

El Secreto del Chef

Pluots are excellent grilled; the heat caramelizes their sugars, intensifying sweetness and adding a smoky note.

Sustitutos y Proporciones de Pluot

El mejor sustituto para Pluot es Plum, usado en una proporción de 1:1. Closest flavor and texture, especially sweeter varieties.

Sustitutos para Pluot con proporciones
Sustituto Proporción Mejor para
Plum Mejor 1:1 Closest flavor and texture, especially sweeter varieties.
Apricot 1:1 Shares the fuzzy skin and some aromatic notes, but less juicy.
Nectarine 1:1 Smooth skin, juicy flesh, and sweet-tart balance.
Cherries (sweet) 1:1 For a burst of sweet-tart juicy flavor, especially in desserts.

Cómo Elegir y Almacenar Pluot

Choose firm fruits that yield slightly to pressure and have vibrant, unblemished skin.

¿Con Qué Combina Bien Pluot?

  • Pork
  • chicken
  • goat cheese
  • almonds
  • vanilla
  • cinnamon
  • mint.

Preguntas frecuentes

¿A qué sabe Pluot?

Sweet|Tangy|Fruity Sweet|Floral|Fruity

¿Cuál es un buen sustituto para Pluot?

El mejor sustituto es Plum (1:1). Closest flavor and texture, especially sweeter varieties.

¿Cómo eliges y almacenas Pluot?

Choose firm fruits that yield slightly to pressure and have vibrant, unblemished skin.

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