Fruit | Vegan Vegetarian Gluten Free Low Calorie High Fiber

Pluot

Prunus salicina x Prunus armeniaca Allergen-Free
Pluot

Sourcing & Taxonomy

  • Family Rosaceae
  • Primary Cuisine Global
  • Seasonality Late Spring to Early Autumn
  • Source Plum/Apricot crossbreed

Qu'est-ce que le/la/l'Pluot ?

A hybrid fruit cross between a plum and an apricot, known for its exceptionally sweet, juicy flesh and smooth, often mottled skin.

Quel goût a le/la/l'Pluot ?

Le/La/L'Pluot a un goût sweet, tangy, fruity avec des arômes sweet, floral, fruity.

Taste
Sweet, Tangy, Fruity
Texture
Juicy, Firm, Tender skin, Smooth flesh
Aroma
Sweet, Floral, Fruity
Acidity
Medium

Technical Metrics

Valeurs nutritionnelles

Per 100g (1 medium fruit)
Calories50 kcal
Total Fat0.3 g
Saturated Fat0.1 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein0.7 g
Total Carbohydrate11 g
Dietary Fiber1.5 g
Total Sugars9 g
Calcium5 mg
Iron0.2 mg
Potassium150 mg

Le secret du chef

Pluots are excellent grilled; the heat caramelizes their sugars, intensifying sweetness and adding a smoky note.

Substituts & Proportions pour Pluot

Le meilleur substitut pour le/la/l'Pluot est Plum, à utiliser dans un rapport de 1:1. Closest flavor and texture, especially sweeter varieties.

Substituts pour Pluot avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Plum Meilleur 1:1 Closest flavor and texture, especially sweeter varieties.
Apricot 1:1 Shares the fuzzy skin and some aromatic notes, but less juicy.
Nectarine 1:1 Smooth skin, juicy flesh, and sweet-tart balance.
Cherries (sweet) 1:1 For a burst of sweet-tart juicy flavor, especially in desserts.

Comment choisir et conserver le/la/l'Pluot

Choose firm fruits that yield slightly to pressure and have vibrant, unblemished skin.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Pluot ?

  • Pork
  • chicken
  • goat cheese
  • almonds
  • vanilla
  • cinnamon
  • mint.

Questions fréquentes

Quel goût a le Pluot ?

Sweet|Tangy|Fruity Sweet|Floral|Fruity

Quel est un bon substitut pour Pluot ?

Le meilleur substitut est Plum (1:1). Closest flavor and texture, especially sweeter varieties.

Comment choisir et conserver le Pluot ?

Choose firm fruits that yield slightly to pressure and have vibrant, unblemished skin.

Ingrédients Fruit associés

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