Banana Grape Cup With Yogurt Receta

Beat the heat with this refreshing Banana Grape Yogurt Cup! A quick and easy recipe (ready in 10 minutes!), perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Packed with vitamins and naturally sweet, this recipe is a delightful treat courtesy of Meals For You. Get your daily dose of goodness!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 260.8 kcal
Proteína 15g
Valoración Sé el primero
Banana Grape Cup With Yogurt 172

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Grape Cup With Yogurt

  • 1 ripe banana
  • 1 cup red grapes
  • 1 cup plain Greek yogurt
  • 1 tablespoon honey or maple syrup

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Grape Cup With Yogurt? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Banana Grape Cup With Yogurt

  1. Slice 1 ripe banana into half-inch thick rounds.
  2. Halve 1 cup of red grapes.
  3. In a medium bowl, gently combine the sliced bananas, grapes, and 1 cup of plain Greek yogurt.
  4. Add 1 tablespoon of honey or maple syrup (optional, for extra sweetness).
  5. Toss gently to coat all the fruit in yogurt.
  6. Cover the bowl and chill in the refrigerator for at least 15 minutes to allow the flavors to meld. Serve chilled and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

190g

Fat

5g

Carbs

19g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Grape Cup With Yogurt?

Banana Grape Cup With Yogurt tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Grape Cup With Yogurt?

Banana Grape Cup With Yogurt tiene aproximadamente 260.8 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Grape Cup With Yogurt?

Los ingredientes principales de Banana Grape Cup With Yogurt son Bananas, Seedless Grapes, Low Fat Vanilla Yogurt, 1 tablespoon honey or maple syrup. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña