Banana Grape Cup With Yogurt Recette

Beat the heat with this refreshing Banana Grape Yogurt Cup! A quick and easy recipe (ready in 10 minutes!), perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Packed with vitamins and naturally sweet, this recipe is a delightful treat courtesy of Meals For You. Get your daily dose of goodness!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 260.8 kcal
Protéines 15g
Banana Grape Cup With Yogurt 171

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Grape Cup With Yogurt

  • 1 ripe banana
  • 1 cup red grapes
  • 1 cup plain Greek yogurt
  • 1 tablespoon honey or maple syrup

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Comment préparer Banana Grape Cup With Yogurt

  1. Slice 1 ripe banana into half-inch thick rounds.
  2. Halve 1 cup of red grapes.
  3. In a medium bowl, gently combine the sliced bananas, grapes, and 1 cup of plain Greek yogurt.
  4. Add 1 tablespoon of honey or maple syrup (optional, for extra sweetness).
  5. Toss gently to coat all the fruit in yogurt.
  6. Cover the bowl and chill in the refrigerator for at least 15 minutes to allow the flavors to meld. Serve chilled and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

190g

Fat

5g

Carbs

19g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Grape Cup With Yogurt ?

Banana Grape Cup With Yogurt prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Grape Cup With Yogurt ?

Banana Grape Cup With Yogurt contient environ 260.8 calories par portion, avec environ 15 g de protéines, 19 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Grape Cup With Yogurt ?

Les principaux ingrédients de Banana Grape Cup With Yogurt sont Bananas, Seedless Grapes, Low Fat Vanilla Yogurt, 1 tablespoon honey or maple syrup. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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