Beanie Brownies Receta

Indulge your chocolate cravings guilt-free with these surprisingly decadent Beanie Brownies! Made with a secret ingredient (beans!), these brownies are incredibly low-fat, moist, and fudgy. Perfect for satisfying your sweet tooth without derailing your healthy eating goals. A crowd-pleasing recipe that's sure to impress even the most discerning chocolate lover.

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 116.1 kcal
Proteína 4g
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Beanie Brownies 139

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Beanie Brownies

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Cómo preparar Beanie Brownies

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C). Grease and flour a 9x13 inch baking pan.
  2. Drain and rinse one (15-ounce) can of black beans. Add the beans to a blender or food processor and blend until completely smooth.
  3. In a large bowl, combine one (15.25-ounce) box of your favorite brownie mix, the pureed beans, and 1/3 cup of unsweetened applesauce.
  4. Mix well until just combined. Do not overmix.
  5. Pour the batter into the prepared baking pan and spread evenly.
  6. Bake for 30-35 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out with moist crumbs.
  7. Let the brownies cool completely in the pan before sprinkling lightly with powdered sugar and cutting into squares.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

0g

Fat

3g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Beanie Brownies?

Beanie Brownies tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Beanie Brownies?

Beanie Brownies tiene aproximadamente 116.1 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Beanie Brownies?

Los ingredientes principales de Beanie Brownies son Brownie Mix, Black Beans, Powdered Sugar, 1/3 cup unsweetened applesauce. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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