Breakfast Shake Receta

Fuel your morning with this quick and delicious Breakfast Shake! Packed with protein and flavor, this recipe is the perfect way to start your day. Blend up a vibrant and energizing shake in just minutes – it's so easy, you'll be hooked!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 280.2 kcal
Proteína 14g
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Breakfast Shake 84

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Breakfast Shake

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Cómo preparar Breakfast Shake

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup frozen berries (mixed or your favorite kind), 1 scoop protein powder (vanilla or chocolate), and 1/2 cup milk (dairy or non-dairy) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass. Optionally, add a few drops of red food coloring for a fun twist! Garnish with fresh berries or a sprinkle of granola for extra texture and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

204g

Fat

5g

Carbs

20g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Breakfast Shake?

Breakfast Shake tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Breakfast Shake?

Breakfast Shake tiene aproximadamente 280.2 calorías por ración, con unos 14 g de proteína, 20 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Breakfast Shake?

Los ingredientes principales de Breakfast Shake son Cranberry Juice, Bananas, Raspberry Yogurt, Powdered Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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