Banana Apple Smoothiee Receta

Creamy and refreshing, this Banana Apple Smoothie blends the perfect sweetness of ripe bananas and crisp apples for a quick and healthy treat! A delicious and easy breakfast or snack, perfect for any time of day. Get your daily dose of fruit with this simple recipe.

Preparación 5 min
Cocción 6 min
Calorías 176.8 kcal
Proteína 3g
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Banana Apple Smoothiee 208

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Apple Smoothiee

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Cómo preparar Banana Apple Smoothiee

  1. Peel and slice one banana.
  2. Core and chop one medium apple.
  3. Combine the banana, apple, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup yogurt (optional) in a blender.
  4. Blend until smooth, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a sprinkle of cinnamon or a few apple slices.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

115g

Fat

0g

Carbs

15g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Apple Smoothiee?

Banana Apple Smoothiee tarda unos 11 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Apple Smoothiee?

Banana Apple Smoothiee tiene aproximadamente 176.8 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Apple Smoothiee?

Los ingredientes principales de Banana Apple Smoothiee son Banana, Nonfat Vanilla Yogurt, Apple, Ice Cubes, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), Cinnamon (for garnish, optional). Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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