Broiled Blueberry Dessert Receta

This light and healthy broiled blueberry dessert is the perfect guilt-free treat! Skip the crust and enjoy the juicy blueberries baked to bubbly perfection with a hint of brown sugar and creamy sour cream. Ready in under 10 minutes, it's a simple yet elegant dessert that's sure to impress.

Preparación 5 min
Cocción 6 min
Calorías 149.5 kcal
Proteína 3g
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Broiled Blueberry Dessert 25

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Broiled Blueberry Dessert

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Cómo preparar Broiled Blueberry Dessert

  1. Preheat your broiler.
  2. Divide 1 cup of blueberries evenly among four ovenproof 8-ounce custard cups.
  3. Top each serving with 1 tablespoon of sour cream.
  4. Sprinkle 1 teaspoon of brown sugar over the sour cream in each cup.
  5. Place the custard cups on a baking sheet.
  6. Broil for 3-4 minutes, or until the blueberries are bubbly and the sugar is melted and slightly caramelized. Keep a close eye to prevent burning.
  7. Let cool slightly before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

18g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Broiled Blueberry Dessert?

Broiled Blueberry Dessert tarda unos 11 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Broiled Blueberry Dessert?

Broiled Blueberry Dessert tiene aproximadamente 149.5 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 9 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Broiled Blueberry Dessert?

Los ingredientes principales de Broiled Blueberry Dessert son Fresh Blueberries, Sour Cream, Brown Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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