Broiled Blueberry Dessert Recette

This light and healthy broiled blueberry dessert is the perfect guilt-free treat! Skip the crust and enjoy the juicy blueberries baked to bubbly perfection with a hint of brown sugar and creamy sour cream. Ready in under 10 minutes, it's a simple yet elegant dessert that's sure to impress.

Préparation 5 min
Cuisson 6 min
Calories 149.5 kcal
Protéines 3g
Broiled Blueberry Dessert 28

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Broiled Blueberry Dessert

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Comment préparer Broiled Blueberry Dessert

  1. Preheat your broiler.
  2. Divide 1 cup of blueberries evenly among four ovenproof 8-ounce custard cups.
  3. Top each serving with 1 tablespoon of sour cream.
  4. Sprinkle 1 teaspoon of brown sugar over the sour cream in each cup.
  5. Place the custard cups on a baking sheet.
  6. Broil for 3-4 minutes, or until the blueberries are bubbly and the sugar is melted and slightly caramelized. Keep a close eye to prevent burning.
  7. Let cool slightly before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

18g

Carbs

7g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Broiled Blueberry Dessert ?

Broiled Blueberry Dessert prend environ 11 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 6 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Broiled Blueberry Dessert ?

Broiled Blueberry Dessert contient environ 149.5 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 7 g de glucides et 9 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Broiled Blueberry Dessert ?

Les principaux ingrédients de Broiled Blueberry Dessert sont Fresh Blueberries, Sour Cream, Brown Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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