Chocolate Pudding With Tofu Receta

Indulge in this decadent, healthy chocolate pudding! Made with silken tofu, this surprisingly creamy dessert is naturally sweetened and ready in minutes. A guilt-free treat perfect for chocolate lovers of all ages.

Preparación 5 min
Cocción 12 min
Calorías 78.6 kcal
Proteína 7g
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Chocolate Pudding With Tofu 49

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Chocolate Pudding With Tofu

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Cómo preparar Chocolate Pudding With Tofu

  1. Combine 1 (14-ounce) package of silken tofu, 1/4 cup unsweetened cocoa powder, 1/2 cup maple syrup (or other liquid sweetener to taste), 1 teaspoon vanilla extract, and a pinch of salt in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed. Add a splash of plant-based milk (almond, soy, or oat) if needed to reach desired consistency.
  3. Pour the pudding into individual serving dishes or a larger bowl.
  4. Refrigerate for at least 30 minutes to allow the pudding to chill and set. The longer it chills, the firmer it will become.
  5. Garnish with chocolate shavings, fresh berries, or whipped coconut cream before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

24g

Fat

1g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Chocolate Pudding With Tofu?

Chocolate Pudding With Tofu tarda unos 17 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 12 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Chocolate Pudding With Tofu?

Chocolate Pudding With Tofu tiene aproximadamente 78.6 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Chocolate Pudding With Tofu?

Los ingredientes principales de Chocolate Pudding With Tofu son Sugar Free Chocolate Pudding Mix, Soft Silken Tofu. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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