Chocolate Pudding With Tofu Rezept

Indulge in this decadent, healthy chocolate pudding! Made with silken tofu, this surprisingly creamy dessert is naturally sweetened and ready in minutes. A guilt-free treat perfect for chocolate lovers of all ages.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 12 Min.
Kalorien 78.6 kcal
Eiweiß 7g
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Chocolate Pudding With Tofu 48

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Chocolate Pudding With Tofu

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Zubereitung von Chocolate Pudding With Tofu

  1. Combine 1 (14-ounce) package of silken tofu, 1/4 cup unsweetened cocoa powder, 1/2 cup maple syrup (or other liquid sweetener to taste), 1 teaspoon vanilla extract, and a pinch of salt in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed. Add a splash of plant-based milk (almond, soy, or oat) if needed to reach desired consistency.
  3. Pour the pudding into individual serving dishes or a larger bowl.
  4. Refrigerate for at least 30 minutes to allow the pudding to chill and set. The longer it chills, the firmer it will become.
  5. Garnish with chocolate shavings, fresh berries, or whipped coconut cream before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

24g

Fat

1g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chocolate Pudding With Tofu?

Chocolate Pudding With Tofu dauert insgesamt etwa 17 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 12 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chocolate Pudding With Tofu?

Chocolate Pudding With Tofu hat etwa 78.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chocolate Pudding With Tofu?

Die wichtigsten Zutaten für Chocolate Pudding With Tofu sind Sugar Free Chocolate Pudding Mix, Soft Silken Tofu. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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