Easiest Smoothie Receta

This ridiculously simple smoothie is a family favorite! Packed with blueberries (our go-to!), it's quick, healthy, and so delicious, even adults will sneak a sip (or two!). Perfect for busy mornings or a refreshing afternoon treat. Get ready for blueberry bliss!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 63.7 kcal
Proteína 10g
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Easiest Smoothie 97

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Easiest Smoothie

  • 1 cup frozen blueberries
  • ½ cup soy milk

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Cómo preparar Easiest Smoothie

  1. Add 1 cup of frozen blueberries to a blender.
  2. Pour in ½ cup of soy milk (or your preferred milk alternative).
  3. Blend until smooth and creamy using a hand blender or regular blender.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

2g

Fat

1g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Easiest Smoothie?

Easiest Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Easiest Smoothie?

Easiest Smoothie tiene aproximadamente 63.7 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Easiest Smoothie?

Los ingredientes principales de Easiest Smoothie son Frozen Fruit, Soymilk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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