Easiest Smoothie Recette

This ridiculously simple smoothie is a family favorite! Packed with blueberries (our go-to!), it's quick, healthy, and so delicious, even adults will sneak a sip (or two!). Perfect for busy mornings or a refreshing afternoon treat. Get ready for blueberry bliss!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 63.7 kcal
Protéines 10g
Easiest Smoothie 99

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Easiest Smoothie

  • 1 cup frozen blueberries
  • ½ cup soy milk

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Comment préparer Easiest Smoothie

  1. Add 1 cup of frozen blueberries to a blender.
  2. Pour in ½ cup of soy milk (or your preferred milk alternative).
  3. Blend until smooth and creamy using a hand blender or regular blender.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

2g

Fat

1g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Easiest Smoothie ?

Easiest Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Easiest Smoothie ?

Easiest Smoothie contient environ 63.7 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 2 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Easiest Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Easiest Smoothie sont Frozen Fruit, Soymilk. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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