Guilt Free Cookies And Cream Smoothie Receta

Indulge in this creamy, dreamy Cookies & Cream Smoothie without the guilt! Perfect for a quick and healthy breakfast or a satisfying afternoon treat, this recipe is a kid-approved favorite. Packed with protein and flavor, it's the perfect way to sneak in some fruits and veggies (if you add them!). Blend up a batch today and experience the deliciousness!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 178.9 kcal
Proteína 18g
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Guilt Free Cookies And Cream Smoothie 72

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Guilt Free Cookies And Cream Smoothie

  • 1 cup Nonfat Milk
  • 1 cup Chocolate Frozen Yogurt
  • 6-8 Oreo Cookies

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Cómo preparar Guilt Free Cookies And Cream Smoothie

  1. Combine 1 cup milk (dairy or non-dairy) and 1 cup frozen yogurt (vanilla or your favorite flavor) in a blender.
  2. Add 6-8 Oreo cookies, crumbled (adjust to your desired level of cookie flavor).
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

82g

Fat

5g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Guilt Free Cookies And Cream Smoothie?

Guilt Free Cookies And Cream Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Guilt Free Cookies And Cream Smoothie?

Guilt Free Cookies And Cream Smoothie tiene aproximadamente 178.9 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Guilt Free Cookies And Cream Smoothie?

Los ingredientes principales de Guilt Free Cookies And Cream Smoothie son Nonfat Milk, Chocolate Yogurt, Oreo Cookies. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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