Mandarin And Apricot Smoothie Receta

Start your day with a burst of sunshine! This vibrant Mandarin & Apricot Smoothie is a dairy-free delight, perfect for a quick and healthy breakfast or refreshing snack. Easy to prep ahead – simply chop the apricots the night before and let the flavors meld overnight. Then, it's just a quick blend in the morning for a creamy, dreamy smoothie packed with vitamins and delicious fruity goodness. This recipe is inspired by my Kenwood smoothie maker, but any blender will do!

Preparación 15 min
Cocción 125 min
Calorías 325.6 kcal
Proteína 4g
Valoración Sé el primero
Mandarin And Apricot Smoothie 51

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mandarin And Apricot Smoothie

  • Dried Apricots
  • White Grape Juice
  • Mandarin Oranges In Juice

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Mandarin And Apricot Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Mandarin And Apricot Smoothie

  1. Roughly chop 1 cup of fresh or frozen apricots and place them in a medium-sized bowl.
  2. Pour 1 cup of grape juice over the chopped apricots.
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours, or preferably overnight, to allow the apricots to soften and the flavors to blend.
  4. Add the soaked apricots and grape juice to your blender or smoothie maker.
  5. Add 1 cup of mandarin orange segments (about 2-3 mandarins).
  6. Blend on high speed for approximately 40 seconds, or until you reach your desired consistency. Add a splash more grape juice if needed to thin it out.
  7. Pour into chilled glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

313g

Fat

0g

Carbs

27g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mandarin And Apricot Smoothie?

Mandarin And Apricot Smoothie tarda unos 140 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 125 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mandarin And Apricot Smoothie?

Mandarin And Apricot Smoothie tiene aproximadamente 325.6 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 27 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mandarin And Apricot Smoothie?

Los ingredientes principales de Mandarin And Apricot Smoothie son Dried Apricots, White Grape Juice, Mandarin Oranges In Juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña