Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes Receta

Get ready to mooove! This retro Brown Cow Shake recipe (from a 1989 Cooking Light cookbook) gets a delicious twist with a secret ingredient: dried prunes! Surprisingly delightful and subtly sweet, this creamy shake is perfect for a quick and healthy treat. Easy to make in just 5 minutes!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 110 kcal
Proteína 8g
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Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes 74

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes

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Cómo preparar Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes

  1. Combine 1 cup chocolate milk, 1/2 cup vanilla ice cream, 1 tablespoon cocoa powder, and 2 pitted, chopped dried prunes in a blender.
  2. Secure the blender lid and blend until completely smooth.
  3. Add 1/2 cup ice cubes to the blender. Blend again until the shake reaches your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately for the best flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

48g

Fat

0g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes?

Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes?

Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes tiene aproximadamente 110 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes?

Los ingredientes principales de Brown Cow Shake With Secret Ingredient Dried Prunes son Skim Milk, Unsweetened Orange Juice, Dried Prunes, Vanilla Extract, Ice Cubes, 1 cup chocolate milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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