Mandarin And Apricot Smoothie Recette

Start your day with a burst of sunshine! This vibrant Mandarin & Apricot Smoothie is a dairy-free delight, perfect for a quick and healthy breakfast or refreshing snack. Easy to prep ahead – simply chop the apricots the night before and let the flavors meld overnight. Then, it's just a quick blend in the morning for a creamy, dreamy smoothie packed with vitamins and delicious fruity goodness. This recipe is inspired by my Kenwood smoothie maker, but any blender will do!

Préparation 15 min
Cuisson 125 min
Calories 325.6 kcal
Protéines 4g
Mandarin And Apricot Smoothie 48

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Mandarin And Apricot Smoothie

  • Dried Apricots
  • White Grape Juice
  • Mandarin Oranges In Juice

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Comment préparer Mandarin And Apricot Smoothie

  1. Roughly chop 1 cup of fresh or frozen apricots and place them in a medium-sized bowl.
  2. Pour 1 cup of grape juice over the chopped apricots.
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours, or preferably overnight, to allow the apricots to soften and the flavors to blend.
  4. Add the soaked apricots and grape juice to your blender or smoothie maker.
  5. Add 1 cup of mandarin orange segments (about 2-3 mandarins).
  6. Blend on high speed for approximately 40 seconds, or until you reach your desired consistency. Add a splash more grape juice if needed to thin it out.
  7. Pour into chilled glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

313g

Fat

0g

Carbs

27g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Mandarin And Apricot Smoothie ?

Mandarin And Apricot Smoothie prend environ 140 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 125 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Mandarin And Apricot Smoothie ?

Mandarin And Apricot Smoothie contient environ 325.6 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 27 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Mandarin And Apricot Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Mandarin And Apricot Smoothie sont Dried Apricots, White Grape Juice, Mandarin Oranges In Juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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