Mexican Chicken Legs Receta

Spice up your weeknight with this incredibly flavorful Mexican Chicken recipe! Whether you use chicken legs, breasts, or thighs, this adaptable dish delivers tender, juicy chicken with a vibrant blend of Mexican spices. Easily customizable for low-sodium diets, this recipe is perfect for a family dinner or a quick weeknight meal. Get ready for a fiesta in your kitchen!

Preparación 15 min
Cocción 125 min
Calorías 224.6 kcal
Proteína 48g
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Mexican Chicken Legs 74

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mexican Chicken Legs

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Cómo preparar Mexican Chicken Legs

  1. Preheat your oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, combine 1.5 lbs of chicken pieces (legs, breasts, or thighs), 1 tbsp chili powder, 1 tsp cumin, 1 tsp paprika, 1/2 tsp garlic powder, 1/4 tsp onion powder, 1/4 tsp cayenne pepper (optional), 1 tsp dried oregano, 1/2 tsp celery salt (optional), and 1 tsp salt (optional).
  3. Add 1/4 cup of chicken broth or water to the bowl and mix well to coat the chicken evenly.
  4. Place the marinated chicken in a baking dish.
  5. Bake for 45-60 minutes, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C). If using bone-in chicken legs, it may take longer - up to 75 minutes. For boneless breasts, adjust cooking time accordingly.
  6. Garnish with fresh cilantro and serve immediately with your favorite Mexican sides like rice, beans, and tortillas.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

39 g

Sugar

75g

Fat

5g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mexican Chicken Legs?

Mexican Chicken Legs tarda unos 140 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 125 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mexican Chicken Legs?

Mexican Chicken Legs tiene aproximadamente 224.6 calorías por ración, con unos 48 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mexican Chicken Legs?

Los ingredientes principales de Mexican Chicken Legs son Boneless Skinless Chicken Legs, Ketchup, Water, Worcestershire Sauce, Cayenne Pepper, Brown Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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