Ultimate Smoothie Receta

Unlock the secret to the perfect smoothie! This recipe, perfected over weeks of experimentation, blends the irresistible sweetness of strawberries, peaches, and blueberries into a vibrant and refreshing treat. Packed with flavor and nutrients, it's the ultimate way to start your day or refuel after a workout. Discover your new favorite smoothie recipe today!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 240.6 kcal
Proteína 20g
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Ultimate Smoothie 59

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Ultimate Smoothie

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Cómo preparar Ultimate Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen peaches, 1/2 cup frozen blueberries, 1/2 cup plain yogurt (or milk alternative), 1/4 cup orange juice, and 1 tablespoon honey (or maple syrup) in a high-powered blender.
  2. Blend on high speed for 45-60 seconds, or until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

73g

Fat

33g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Ultimate Smoothie?

Ultimate Smoothie tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Ultimate Smoothie?

Ultimate Smoothie tiene aproximadamente 240.6 calorías por ración, con unos 20 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 16 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Ultimate Smoothie?

Los ingredientes principales de Ultimate Smoothie son Frozen Fruit, Vanilla Yogurt, Milk, Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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