Ultimate Smoothie Recette

Unlock the secret to the perfect smoothie! This recipe, perfected over weeks of experimentation, blends the irresistible sweetness of strawberries, peaches, and blueberries into a vibrant and refreshing treat. Packed with flavor and nutrients, it's the ultimate way to start your day or refuel after a workout. Discover your new favorite smoothie recipe today!

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 240.6 kcal
Protéines 20g
Ultimate Smoothie 57

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Ultimate Smoothie

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Comment préparer Ultimate Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen peaches, 1/2 cup frozen blueberries, 1/2 cup plain yogurt (or milk alternative), 1/4 cup orange juice, and 1 tablespoon honey (or maple syrup) in a high-powered blender.
  2. Blend on high speed for 45-60 seconds, or until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

73g

Fat

33g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Ultimate Smoothie ?

Ultimate Smoothie prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Ultimate Smoothie ?

Ultimate Smoothie contient environ 240.6 calories par portion, avec environ 20 g de protéines, 8 g de glucides et 16 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Ultimate Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Ultimate Smoothie sont Frozen Fruit, Vanilla Yogurt, Milk, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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