Zucchini Spaghetti Sauce Receta

This vibrant zucchini spaghetti sauce bursts with flavor! Made with savory sausage, sweet peppers, and fresh zucchini, this easy 35-minute recipe is a delicious and healthy weeknight meal. Get ready to impress your family with this garden-fresh pasta sauce!

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 358.6 kcal
Proteína 41g
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Zucchini Spaghetti Sauce 54

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Zucchini Spaghetti Sauce

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Cómo preparar Zucchini Spaghetti Sauce

  1. Brown 1 lb Italian sausage in a large pot over medium heat, breaking it up with a spoon until fully cooked and no longer pink. Add 1 medium chopped onion and 2 cloves minced garlic and cook for another 3 minutes until softened.
  2. Drain off any excess grease from the pan.
  3. Add 1 green bell pepper, chopped, and sauté for 2 minutes until slightly tender.
  4. Stir in 3 medium zucchini, diced, 1 (28 ounce) can crushed tomatoes, 1 jalapeño pepper, finely minced (remove seeds for less heat), 1/4 cup chopped fresh basil, 1 teaspoon chili powder, 1 teaspoon salt, 2 tablespoons lemon juice, and a dash of Tabasco sauce. Bring to a simmer, then reduce heat and cook for 15 minutes, stirring occasionally.
  5. While the sauce simmers, cook 1 lb spaghetti according to package directions.
  6. Serve the zucchini sauce over the cooked spaghetti.
  7. Garnish with freshly grated Parmesan cheese.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

53 g

Sugar

20g

Fat

46g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Zucchini Spaghetti Sauce?

Zucchini Spaghetti Sauce tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Zucchini Spaghetti Sauce?

Zucchini Spaghetti Sauce tiene aproximadamente 358.6 calorías por ración, con unos 41 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 39 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Zucchini Spaghetti Sauce?

Los ingredientes principales de Zucchini Spaghetti Sauce son Italian Sausages, Green Peppers, Onion, Garlic Cloves, Zucchini, Tomatoes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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