Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge Recette

A burst of sunshine in a bowl! This quick and easy Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge recipe transforms simple oatmeal into a vibrant and flavorful breakfast. Made with fresh lemon zest and sweet apricot nectar, it's the perfect way to start your day. Ready in minutes, this recipe is ideal for busy mornings and uses minimal ingredients.

Préparation 2 min
Cuisson 3 min
Calories 213.9 kcal
Protéines 8g
Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge 183

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge

  • 1/2 cup rolled oats
  • 1 tablespoon apricot nectar
  • 1/4 cup dried fruit (optional)
  • 1/2 teaspoon lemon zest
  • 2 tablespoons vanilla yogurt
  • 1 cup water or milk

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Comment préparer Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge

  1. In a microwave-safe bowl, combine ½ cup rolled oats, 1 cup water or milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon apricot nectar, and ½ teaspoon lemon zest.
  2. Microwave on high for 1 minute.
  3. Stir well to combine. Microwave for another 30-45 seconds, or until desired consistency is reached. If using milk instead of water, you may need slightly less cooking time.
  4. Top with 2 tablespoons vanilla yogurt and an optional sprinkle of extra lemon zest for an extra zing!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

70g

Fat

1g

Carbs

16g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge ?

Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge prend environ 5 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge ?

Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge contient environ 213.9 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 16 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge ?

Les principaux ingrédients de Apricot Lemon Scented Oatmeal Porridge sont Quick Cooking Oats, Apricot Nectar, Dried Fruit, Lemon Rind, Vanilla Yogurt, 1 cup water or milk. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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