Blueberry And Mint Salad Recette

Elevate your breakfast with this vibrant and refreshing blueberry mint salad! This make-ahead topping is incredibly easy to prepare – simply simmer blueberries with a touch of maple syrup, then stir in fresh mint for a burst of flavor. Perfect for drizzling over fluffy pancakes, waffles, or even yogurt parfaits. Prepare it the night before for a quick and delicious morning treat!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 95.3 kcal
Protéines 0g
Blueberry And Mint Salad 77

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Blueberry And Mint Salad

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Comment préparer Blueberry And Mint Salad

  1. In a small saucepan, combine 1 cup fresh blueberries and 2 tablespoons maple syrup.
  2. Cook over medium heat, stirring occasionally, until the blueberries soften and release their juices (about 5-7 minutes).
  3. Remove from heat and let cool completely.
  4. Gently stir in 1/4 cup chopped fresh mint leaves.
  5. Serve generously over your favorite pancakes or waffles. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

83g

Fat

0g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Blueberry And Mint Salad ?

Blueberry And Mint Salad prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Blueberry And Mint Salad ?

Blueberry And Mint Salad contient environ 95.3 calories par portion, avec environ 0 g de protéines, 8 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Blueberry And Mint Salad ?

Les principaux ingrédients de Blueberry And Mint Salad sont Maple Syrup, Blueberries, Of Fresh Mint. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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