Cajun Spice Rub Recette

Elevate your pork and chicken dishes with this vibrant Cajun spice rub! Packed with bold flavors and easy to make, this blend takes just minutes to prepare and will transform your proteins into mouthwatering masterpieces. Perfect for grilling, baking, or smoking.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 422.6 kcal
Protéines 40g
Cajun Spice Rub 108

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cajun Spice Rub

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Comment préparer Cajun Spice Rub

  1. In a small bowl, combine all ingredients.
  2. Generously rub the spice mixture onto your chosen pork or chicken cut. Ensure all surfaces are evenly coated.
  3. Let the meat rest for at least 15 minutes to allow the flavors to penetrate (longer is better, up to 2 hours).
  4. Cook your pork or chicken according to your preferred method (grill, bake, smoke) until cooked through and reaches an internal temperature of 165°F (74°C) for chicken and 145°F (63°C) for pork.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

197 g

Sugar

42g

Fat

13g

Carbs

27g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cajun Spice Rub ?

Cajun Spice Rub prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cajun Spice Rub ?

Cajun Spice Rub contient environ 422.6 calories par portion, avec environ 40 g de protéines, 27 g de glucides et 20 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cajun Spice Rub ?

Les principaux ingrédients de Cajun Spice Rub sont Paprika, Cayenne Pepper, Garlic Powder, Thyme, Oregano, Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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