Filling Protein Shake Recette

Fuel your body with this incredibly satisfying high-protein shake! Perfect for those following a post-lap band surgery diet, this recipe is designed to keep you full and energized. Made with 100-calorie Muscle Milk Light and Yoplait Light yogurt (blue container), this quick and easy shake is a delicious way to boost your protein intake. Discover the perfect balance of taste and nutrition!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 1311.8 kcal
Protéines 74g
Filling Protein Shake 61

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Filling Protein Shake

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Comment préparer Filling Protein Shake

  1. Add 1 cup (8oz) Muscle Milk Light to a blender.
  2. Add 1/2 cup (4oz) Yoplait Light Yogurt (blue container) to the blender.
  3. Blend until smooth and creamy. Adjust the amount of each ingredient to reach your desired consistency and calorie count.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

40g

Fat

407g

Carbs

26g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Filling Protein Shake ?

Filling Protein Shake prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Filling Protein Shake ?

Filling Protein Shake contient environ 1311.8 calories par portion, avec environ 74 g de protéines, 26 g de glucides et 202 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Filling Protein Shake ?

Les principaux ingrédients de Filling Protein Shake sont Chocolate, Yogurt, Ice Cube. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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