Healthy Berry Smoothie Recette

Fuel your day with this vibrant and healthy berry smoothie! Quick, easy, and packed with antioxidants, this recipe is perfect for a nutritious breakfast or refreshing snack. Sweetened naturally with honey (optional), it's the perfect blend of delicious and healthy.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 85 kcal
Protéines 9g
Healthy Berry Smoothie 46

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Healthy Berry Smoothie

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Comment préparer Healthy Berry Smoothie

  1. Add 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries) to a blender.
  2. Pour in 1 cup milk (dairy or non-dairy) of your choice.
  3. Blend until completely smooth.
  4. Add 1/2 a medium banana, cut into chunks.
  5. Blend again until smooth and creamy.
  6. If desired, add 1-2 teaspoons of honey to sweeten. Adjust to your preference.
  7. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

46g

Fat

4g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Healthy Berry Smoothie ?

Healthy Berry Smoothie prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Healthy Berry Smoothie ?

Healthy Berry Smoothie contient environ 85 calories par portion, avec environ 9 g de protéines, 4 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Healthy Berry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Healthy Berry Smoothie sont Fruit, Low Fat Milk, Banana, Clear Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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