Banana Fool Smoothy Recette

Creamy, dreamy, and ridiculously low-calorie! This Banana Fool Smoothie is the perfect guilt-free treat. Packed with potassium and probiotics, it's a quick and easy way to boost your daily fruit and dairy intake. Enjoy this refreshing smoothie for breakfast, a snack, or a light dessert.

Préparation 5 min

Cuisson 5 min

Calories 106.3 kcal

Protéines 5g

Note Soyez le premier

226

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Fool Smoothy

2 ripe bananas
1 tablespoon lime juice
1/2 cup evaporated milk
1 cup plain Greek yogurt

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Fool Smoothy? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Banana Fool Smoothy

Mash 2 ripe bananas in a medium bowl.
Pour the mashed bananas into a blender.
Add 1/2 cup evaporated milk, 1 tablespoon lime juice, and 1 cup plain Greek yogurt to the blender.
Blend until completely smooth (approximately 30-45 seconds).
Pour into 4 glasses or bowls.
Chill for at least 15 minutes before serving for optimal coolness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

45g

Fat

Carbs

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Appetizers & Snacks Breakfast & Brunch Sweets & Sides Desserts Drinks & Cocktails Healthy Vegetarian Gluten Free Summer Recipes 30 Minutes Or Less

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Fool Smoothy ?

Banana Fool Smoothy prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Fool Smoothy ?

Banana Fool Smoothy contient environ 106.3 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 6 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Fool Smoothy ?

Les principaux ingrédients de Banana Fool Smoothy sont Bananas, Lime Juice, Evaporated Milk, Yoghurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.