Mellow Yellow Smoothie Recette

Start your day with sunshine in a glass! This vibrant Mellow Yellow Smoothie is a quick and easy breakfast or afternoon snack packed with tropical flavors. Made with juicy grapefruit, sweet pineapple, and ripe banana, blended to creamy perfection with refreshing grape juice. A healthy and delicious way to boost your energy and brighten your day!

Préparation 10 min

Cuisson 10 min

Calories 445.4 kcal

Protéines 8g

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Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Mellow Yellow Smoothie

White Grape Juice
1 grapefruit (about 1 cup segments)
1 cup fresh pineapple chunks
1 banana

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Comment préparer Mellow Yellow Smoothie

Peel and slice one banana.
Peel and segment one grapefruit (about 1 cup segments).
Cut 1 cup of fresh pineapple chunks.
Combine 1 cup grape juice, the banana, grapefruit segments, and pineapple chunks in a blender.
Blend until completely smooth, adding a splash more grape juice if needed to reach your desired consistency.
Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

334g

Fat

Carbs

38g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Mellow Yellow Smoothie ?

Mellow Yellow Smoothie prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Mellow Yellow Smoothie ?

Mellow Yellow Smoothie contient environ 445.4 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 38 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Mellow Yellow Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Mellow Yellow Smoothie sont White Grape Juice, Grapefruit, Pineapple, Banana. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.