Mellow Yellow Smoothie Rezept

Start your day with sunshine in a glass! This vibrant Mellow Yellow Smoothie is a quick and easy breakfast or afternoon snack packed with tropical flavors. Made with juicy grapefruit, sweet pineapple, and ripe banana, blended to creamy perfection with refreshing grape juice. A healthy and delicious way to boost your energy and brighten your day!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 445.4 kcal
Eiweiß 8g
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Mellow Yellow Smoothie 50

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mellow Yellow Smoothie

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Zubereitung von Mellow Yellow Smoothie

  1. Peel and slice one banana.
  2. Peel and segment one grapefruit (about 1 cup segments).
  3. Cut 1 cup of fresh pineapple chunks.
  4. Combine 1 cup grape juice, the banana, grapefruit segments, and pineapple chunks in a blender.
  5. Blend until completely smooth, adding a splash more grape juice if needed to reach your desired consistency.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

334g

Fat

1g

Carbs

38g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Preparation For 1 Or 2 Low Protein Healthy 5 Ingredients Or Less Beverages Easy Low Fat Smoothies Dietary Low Sodium Low Cholesterol Low Saturated Fat Low Calorie Healthy 2 Low In Something Number Of Servings 3 Steps Or Less

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mellow Yellow Smoothie?

Mellow Yellow Smoothie dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mellow Yellow Smoothie?

Mellow Yellow Smoothie hat etwa 445.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mellow Yellow Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Mellow Yellow Smoothie sind White Grape Juice, Grapefruit, Pineapple, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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