Melon Juice Recette

Unlock the hidden treasure within your melons! This surprisingly delicious and refreshing summer drink uses cantaloupe or honeydew melon seeds (yes, really!). Don't toss those seeds – they create a unique, subtly sweet juice that's easy to make and perfect for hot days. This simple recipe transforms ordinary melon scraps into an extraordinary beverage. Try it – you'll be amazed!

Préparation 5 min
Cuisson 3 min
Calories 32.5 kcal
Protéines 0g
Melon Juice 133

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Melon Juice

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Comment préparer Melon Juice

  1. Scoop out the seeds from one medium cantaloupe or honeydew melon. Add the seeds, pulp, and any remaining gooey melon flesh to a blender.
  2. Add 3 cups (720ml) of water to the blender.
  3. Blend on a low speed for 20 seconds, until well combined.
  4. Refrigerate the mixture overnight (or for at least 4 hours) to allow the flavors to meld.
  5. The next day, strain the mixture through a fine-mesh sieve or cheesecloth, discarding the pulp and seeds.
  6. Add sugar or honey to taste (start with 2-4 tablespoons and adjust to your preference).
  7. Serve chilled over ice. Garnish with a melon wedge or fresh mint sprig (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

33g

Fat

0g

Carbs

2g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Melon Juice ?

Melon Juice prend environ 8 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Melon Juice ?

Melon Juice contient environ 32.5 calories par portion, avec environ 0 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Melon Juice ?

Les principaux ingrédients de Melon Juice sont Melon, Water, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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