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Butterfish

Peprilus triacanthus Alérgenos: Fish, Escolar may cause digestive upset (gastrointestinal issues) in some individuals due to high wax ester content.
Butterfish

Origem e Taxonomia

  • Família Stromateidae
  • Culinária Principal Global/Asian
  • Sazonalidade Summer-Fall
  • Origem Fish (wild-caught or farmed)

O Que É Butterfish?

A general term for several species of fish known for their rich, oily, buttery flesh. Escolar is sometimes mislabeled as butterfish and can cause digestive issues.

Qual o Sabor de Butterfish?

Butterfish tem um sabor rich, buttery, mild, sweet, umami com aromas de fresh, oceanic, clean.

Sabor
Rich, Buttery, Mild, Sweet, Umami
Textura
Flaky, Velvety, Moist, Tender
Aroma
Fresh, Oceanic, Clean
Acidez
Low

Métricas Técnicas

Informação Nutricional

Por 112g (4 oz)
Calorias153 kcal
Gordura Total8.5g
Gordura Saturada2.2g
Gordura Trans0g
Colesterol50mg
Proteína18g
Carboidratos Totais0g
Fibra Alimentar0g
Açúcares Totais0g
Cálcio20mg
Ferro0.5mg
Potássio350mg

Segredo do Chef

Due to its high fat content, butterfish cooks quickly and retains moisture, making it ideal for grilling or pan-searing with minimal oil.

Substitutos e Proporções de Butterfish

O melhor substituto para Butterfish é Cod, usado na proporção de 1:1. Similar flaky texture, but less fatty. Good for general fish dishes.

Substitutos para Butterfish com proporções
Substituto Proporção Melhor para
Cod Melhor 1:1 Similar flaky texture, but less fatty. Good for general fish dishes.
Chilean Sea Bass 1:1 Offers a rich, buttery, tender texture and delicate flavor, but is more expensive.
Halibut 1:1 Firm, flaky white fish with a mild, sweet flavor, can be less oily.
Tilapia 1:1 A very mild, lean white fish. Lacks richness but is versatile and widely available.

Como Escolher e Armazenar Butterfish

  1. Always ask about the species to avoid Escolar.
  2. Look for firm, shiny flesh and a fresh, mild smell.

O Que Combina Bem Com Butterfish?

  • Lemon
  • butter
  • herbs (dill
  • parsley)
  • white wine
  • asparagus
  • rice
  • roasted vegetables.

Perguntas frequentes

Qual o sabor de Butterfish?

Rich, Buttery, Mild, Sweet, Umami Fresh, Oceanic, Clean

Qual é um bom substituto para Butterfish?

O melhor substituto é Cod (1:1). Similar flaky texture, but less fatty. Good for general fish dishes.

Como escolher e armazenar Butterfish?

Always ask about the species to avoid Escolar. Look for firm, shiny flesh and a fresh, mild smell.

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