10 Second Mango Yogurt Smoothie Receita

Whip up this incredibly quick and refreshing mango yogurt smoothie in under a minute! Perfect for a late-night snack, a quick breakfast, or an anytime treat. This easy recipe uses simple ingredients and requires minimal effort for maximum deliciousness. Get your mango fix in seconds!

Preparo 1 min
Cozimento 1 min
Calorias 112.1 kcal
Proteína 12g
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10 Second Mango Yogurt Smoothie 109

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para 10 Second Mango Yogurt Smoothie

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Como fazer 10 Second Mango Yogurt Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup plain Greek yogurt, and 1/4 cup mango nectar in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more yogurt or mango nectar to reach your desired consistency.
  3. Add a touch of honey or maple syrup to taste (optional).
  4. Pour into a tall glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

34g

Fat

19g

Carbs

2g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer 10 Second Mango Yogurt Smoothie?

10 Second Mango Yogurt Smoothie leva cerca de 2 minutos do início ao fim — aproximadamente 1 minutos de preparo e 1 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem 10 Second Mango Yogurt Smoothie?

10 Second Mango Yogurt Smoothie tem aproximadamente 112.1 calorias por porção, com cerca de 12 g de proteína, 2 g de carboidratos e 9 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para 10 Second Mango Yogurt Smoothie?

Os principais ingredientes de 10 Second Mango Yogurt Smoothie são Mango Nectar, Plain Yogurt, 1 cup frozen mango chunks, a touch of honey or maple syrup. Veja a lista completa com as medidas acima.

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