Banana Mango Batidos Receita

Escape to the tropics with this vibrant Banana Mango Batido! This Latin American-inspired smoothie recipe is quick, easy, and bursting with the sweet flavors of ripe mangoes and bananas. Made with creamy milk and refreshing ice, it's the perfect refreshing treat any time of day. Get your daily dose of sunshine in a glass! #bananamanobatide #smoothierecipe #latinamericanrecipe #tropicalsmoothie #easyrecipe #quickrecipe

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 176.7 kcal
Proteína 9g
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Banana Mango Batidos 218

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Mango Batidos

  • 2 large ripe bananas, sliced
  • 1 1/2 cups chopped fresh mango
  • 1 cup milk (any kind)
  • 1 cup ice cubes
  • 1/2 cup water (optional, for thinner consistency)
  • 1 - 2 tablespoons honey or agave nectar (optional, to taste)
  • 1/4 teaspoon ground cinnamon (optional)

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Como fazer Banana Mango Batidos

  1. Add the sliced bananas, chopped mango, milk, ice, water (if using), honey/agave (if using), and cinnamon (if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Stop and scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Taste and adjust sweetness as needed. Add more honey or agave if desired.
  4. Pour into two stemmed glasses or your favorite smoothie cup.
  5. Garnish with a slice of banana or mango, if desired, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

73g

Fat

14g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Mango Batidos?

Banana Mango Batidos leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Mango Batidos?

Banana Mango Batidos tem aproximadamente 176.7 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 10 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Mango Batidos?

Os principais ingredientes de Banana Mango Batidos são Banana, Mango, Milk, Ice Cubes, 1/2 cup water (optional, for thinner consistency), 1 - 2 tablespoons honey or agave nectar (optional, to taste). Veja a lista completa com as medidas acima.

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