Berry Simple Smoothie Receita

This incredibly easy recipe whips up a vibrant and delicious berry smoothie in minutes! Packed with fresh fruit flavor, it's the perfect healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. If you love berries, prepare to be amazed! This recipe is quick, simple, and bursting with fruity goodness.

Preparo 5 min
Cozimento 6 min
Calorias 251.1 kcal
Proteína 9g
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Berry Simple Smoothie 165

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Berry Simple Smoothie

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Como fazer Berry Simple Smoothie

  1. Add 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries, etc.), 1/2 cup plain yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a handful of ice cubes to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

129g

Fat

10g

Carbs

18g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Berry Simple Smoothie?

Berry Simple Smoothie leva cerca de 11 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 6 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Berry Simple Smoothie?

Berry Simple Smoothie tem aproximadamente 251.1 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 18 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Berry Simple Smoothie?

Os principais ingredientes de Berry Simple Smoothie são Cherries, Frozen Strawberries, Cranberry Juice, Milk, Banana, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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