Cantaloupe Cooler Receita

Beat the heat with this incredibly refreshing Cantaloupe Cooler! Inspired by a pregnancy craving, this simple recipe blends sweet cantaloupe into a delicious and hydrating summer drink. Perfect for a hot day or as a light dessert, this cooler is quick, easy, and bursting with fresh flavor. Try it today!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 289.4 kcal
Proteína 14g
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Cantaloupe Cooler 72

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Cantaloupe Cooler

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Como fazer Cantaloupe Cooler

  1. Cut the cantaloupe into chunks.
  2. Combine the cantaloupe, lime juice, honey, and water in a blender.
  3. Blend until completely smooth.
  4. Pour into glasses filled with ice.
  5. Garnish with fresh mint or a lime wedge (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

212g

Fat

4g

Carbs

21g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Cantaloupe Cooler?

Cantaloupe Cooler leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Cantaloupe Cooler?

Cantaloupe Cooler tem aproximadamente 289.4 calorias por porção, com cerca de 14 g de proteína, 21 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Cantaloupe Cooler?

Os principais ingredientes de Cantaloupe Cooler são Cantaloupe, Banana, Raspberry Yogurt, Pineapple Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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