Cantaloupe Smoothie Receita

Beat the heat with this refreshing cantaloupe smoothie recipe! Inspired by the May 2007 Smoothies & Summer Drinks magazine, this quick and easy recipe is perfect for a hot day. Enjoy the sweet, juicy flavor of ripe cantaloupe blended to creamy perfection. A simple yet delicious treat for breakfast, a snack, or a light dessert.

Preparo 2 min
Cozimento 2 min
Calorias 326.1 kcal
Proteína 21g
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Cantaloupe Smoothie 60

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Cantaloupe Smoothie

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Como fazer Cantaloupe Smoothie

  1. Cut the cantaloupe into chunks and add it to a blender.
  2. Add the yogurt, honey, and lime juice to the blender.
  3. Blend all ingredients until completely smooth, adding a splash of water or milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into tall glasses filled with ice.
  5. Garnish with a cantaloupe ball or a sprig of mint (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

131g

Fat

8g

Carbs

22g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Cantaloupe Smoothie?

Cantaloupe Smoothie leva cerca de 4 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Cantaloupe Smoothie?

Cantaloupe Smoothie tem aproximadamente 326.1 calorias por porção, com cerca de 21 g de proteína, 22 g de carboidratos e 4 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Cantaloupe Smoothie?

Os principais ingredientes de Cantaloupe Smoothie são Cantaloupe, Orange Flavored Yogurt, Orange Juice, Honey, Vanilla Extract. Veja a lista completa com as medidas acima.

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