Cantaloupe Dream Smoothie Receita

Transform leftover cantaloupe into a refreshing and vibrant summer smoothie! This quick and easy recipe is packed with vitamins and flavor, perfect for a healthy breakfast, snack, or post-workout treat. Sweet and subtly spiced, this dreamy smoothie is sure to become your new favorite!

Preparo 5 min
Cozimento 2 min
Calorias 153.8 kcal
Proteína 11g
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Cantaloupe Dream Smoothie 72

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Cantaloupe Dream Smoothie

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Como fazer Cantaloupe Dream Smoothie

  1. Cut the cantaloupe into chunks.
  2. Combine all ingredients in a blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

102g

Fat

11g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Cantaloupe Dream Smoothie?

Cantaloupe Dream Smoothie leva cerca de 7 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Cantaloupe Dream Smoothie?

Cantaloupe Dream Smoothie tem aproximadamente 153.8 calorias por porção, com cerca de 11 g de proteína, 9 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Cantaloupe Dream Smoothie?

Os principais ingredientes de Cantaloupe Dream Smoothie são Cantaloupes, Lime Juice, Yoghurt, Splenda Sugar Substitute, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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