Chocolate Cherry Shake Receita

Indulge in this guilt-free Chocolate Cherry Shake! This easy, low-fat recipe is quick to make (only 10 minutes!), perfect for a healthy and delicious treat. Sweet cherries blend beautifully with rich chocolate for a flavor explosion that will leave you wanting more. A perfect post-workout snack or afternoon pick-me-up!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 107.9 kcal
Proteína 5g
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Chocolate Cherry Shake 53

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Chocolate Cherry Shake

  • Low Fat Sugar Free Chocolate Ice Cream
  • Red Cherries
  • Skim Milk
  • Vanilla

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Como fazer Chocolate Cherry Shake

  1. Drain one (14.5 ounce) can of pitted cherries, reserving 1/4 cup of the juice.
  2. Combine the drained cherries, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup reserved cherry juice, 1 scoop chocolate protein powder, 1 tablespoon cocoa powder, 1/4 teaspoon vanilla extract, and a few ice cubes in a blender.
  3. Secure the blender lid and blend until completely smooth and creamy. Add more ice if needed for a thicker shake.
  4. Pour into two (8-ounce) glasses.
  5. Garnish with fresh cherries or a sprinkle of cocoa powder (optional) and serve immediately for optimal enjoyment!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

76g

Fat

0g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Chocolate Cherry Shake?

Chocolate Cherry Shake leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Chocolate Cherry Shake?

Chocolate Cherry Shake tem aproximadamente 107.9 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 8 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Chocolate Cherry Shake?

Os principais ingredientes de Chocolate Cherry Shake são Low Fat Sugar Free Chocolate Ice Cream, Red Cherries, Skim Milk, Vanilla. Veja a lista completa com as medidas acima.

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