Chocolate Cherry Shake Rezept

Indulge in this guilt-free Chocolate Cherry Shake! This easy, low-fat recipe is quick to make (only 10 minutes!), perfect for a healthy and delicious treat. Sweet cherries blend beautifully with rich chocolate for a flavor explosion that will leave you wanting more. A perfect post-workout snack or afternoon pick-me-up!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 107.9 kcal
Eiweiß 5g
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Chocolate Cherry Shake 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chocolate Cherry Shake

  • Low Fat Sugar Free Chocolate Ice Cream
  • Red Cherries
  • Skim Milk
  • Vanilla

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Zubereitung von Chocolate Cherry Shake

  1. Drain one (14.5 ounce) can of pitted cherries, reserving 1/4 cup of the juice.
  2. Combine the drained cherries, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup reserved cherry juice, 1 scoop chocolate protein powder, 1 tablespoon cocoa powder, 1/4 teaspoon vanilla extract, and a few ice cubes in a blender.
  3. Secure the blender lid and blend until completely smooth and creamy. Add more ice if needed for a thicker shake.
  4. Pour into two (8-ounce) glasses.
  5. Garnish with fresh cherries or a sprinkle of cocoa powder (optional) and serve immediately for optimal enjoyment!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

76g

Fat

0g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chocolate Cherry Shake?

Chocolate Cherry Shake dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chocolate Cherry Shake?

Chocolate Cherry Shake hat etwa 107.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chocolate Cherry Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Chocolate Cherry Shake sind Low Fat Sugar Free Chocolate Ice Cream, Red Cherries, Skim Milk, Vanilla. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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