Pineapple Raspberry Smoothie Receita

Escape to the tropics with this vibrant Pineapple Raspberry Smoothie! Inspired by a classic recipe, this refreshing blend is naturally sweet and perfect for a quick and healthy breakfast or snack. No added honey needed – the pineapple and raspberries provide all the sweetness you crave. Get your daily dose of fruits and vitamins in under 2 minutes!

Preparo 2 min
Cozimento 2 min
Calorias 184.8 kcal
Proteína 4g
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Pineapple Raspberry Smoothie 46

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pineapple Raspberry Smoothie

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Como fazer Pineapple Raspberry Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen pineapple chunks, 1/2 cup frozen raspberries, 1/2 cup plain yogurt (Greek or regular), and 1/2 cup milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses and garnish with fresh raspberries or a sprig of mint (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

145g

Fat

0g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pineapple Raspberry Smoothie?

Pineapple Raspberry Smoothie leva cerca de 4 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pineapple Raspberry Smoothie?

Pineapple Raspberry Smoothie tem aproximadamente 184.8 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 15 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pineapple Raspberry Smoothie?

Os principais ingredientes de Pineapple Raspberry Smoothie são Apricot Nectar, Pineapple, Raspberries, Mango Sorbet. Veja a lista completa com as medidas acima.

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